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もも肉、ナス、トマトのシンプル焼き レシピ・作り方

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ままま☆
焼くだけシンプルメニューです

材料(1〜2人分)

もも肉
1枚
オリーブオイル
大さじ2
ナス
1本
プチトマト
2個
塩胡椒
適量
ふたつまみ
にんにくチューブ
5センチ
レモン汁
大さじ1
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作り方

  1. 1
    もも肉の両面に塩を振り、皮面ににんにくを塗る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったところでもも肉を皮面から焼いていく。
  3. 3
    両面に火が通ったら一度取り出し、食べやすい大きさにカットする。
    中まで火が通ってなくてもOKです。
  4. 4
    フライパンの油をナスに吸わせながら焼いていく。
    ある程度火が通ったら、もも肉をフライパンに戻し、完全に火が通るまで焼いていく。
  5. 5
    お皿に盛り付け、フライパンにプチトマトを入れて柔らかくなるまで焼く。
  6. 6
    プチトマトを取り出したらレモン汁と塩胡椒を加え、フライパンの中の味をとるイメージでくるくる回しながら弱火で温める。
  7. 7
    レモン汁ソースをかけたら完成!

きっかけ

家にあったものでシンプルに作ってみました

公開日:2021/03/02

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉レモンプチトマトなす全般

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