ホットサラダ感覚のモヤシとキャベツのごま油炒め♪ レシピ・作り方

Name: ホットサラダ感覚のモヤシとキャベツのごま油炒め♪
Total time: 15 min
Yield: ４
Ingredients: モヤシ ２袋; キャベツ 1/4玉; ごま油 大さじ２; 塩コショウ(市販のもの) 小さじ1/2(調整してください)

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MOE**0831*

モヤシとキャベツを電子レンジで加熱してから調理するから時短♪になりますよ(*^.^*)
ごま油と塩コショウの味付けでサッパリしてるからモリモリ野菜が食べられます

材料（４人分）

モヤシ: ２袋

キャベツ: 1/4玉

ごま油: 大さじ２

塩コショウ(市販のもの): 小さじ1/2(調整してください)

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作り方

1

キャベツはざく切りにして耐熱皿に入れて
ユルくラップをかけて
電子レンジで３分加熱します
モヤシも耐熱皿に入れてユルくラップをかけて３分加熱します
2

フライパンにごま油を入れてから１のキャベツとモヤシを入れて炒めます

塩コショウをして味を調整したら出来上がりです(*^▽^*)♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩コショウの味付けはお好みで調整してくださいね(´・ω・`)

きっかけ

ホットサラダ感覚の炒めものを作りたくて♪考えました(*^▽^*)

公開日：2021/01/29

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