【離乳食後期】ひきわり納豆とおくらの和え物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひきわり納豆 大さじ2
- オクラ 大さじ1
- 醤油 少し
作り方
-
1
おくらは、板ずりして産毛をとる。
鍋で柔らかくなるまで煮る。
柔らかくなれば、包丁でヘタを切り、縦半分に切る。
タネをスプーンで取る。
食べやすい大きさににみじん切りにする。 - 2 納豆は、ぬめりが気になるようであれば、ザルに入れて熱湯をまわしかける。
- 3 ①②を混ぜて、醤油を少し入れて混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）納豆オクラ
cocopoteito
二児のママです♡
育児の合間にパッと作れる簡単メニューや作り置きメニューがメインです！
冷蔵庫に残っている調味料や食材を活用して、調味料も食材も無駄にしないことを心がけています♡
記念日やお祝いなど、年に数回おもてなし料理作ります♡
パパのお酒にも、ママの白ごはんにも合う1品【夫婦のおつまみ】や、子供が喜ぶメニューや、【離乳食メニュー】をよく作っています(^○^)
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まりょーた2020/05/17 18:37
納豆大好きなので多めにしました♡
完食です！
レシピへのコメント
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納豆とおくらは、小分けにして冷凍したものを使えば便利です！