節約メイン♪鶏むね肉のしょうが焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにして片栗粉をまぶす。
玉ねぎは薄切りにする。 -
2
熱したフライパンにサラダ油をあたため、にんにくチューブとしょうがチューブを入れる。香りが出たら片栗粉をまぶした鶏むね肉を並べて焼いていく。
焼き色がついたら裏返して玉ねぎを入れる。 -
3
フタをして蒸し焼きにする。
玉ねぎがしんなりしたら全体を混ぜ合わせて、☆を入れて絡め、汁気が少なくなるまで煮詰めたらできあがり。
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