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若鶏ぼんじり(尾)の炒め物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 若鶏ぼんじり

    200グラム

  • 中濃ソース(無ければウスターでも可)

    大2

  • トマトケチャップ

    大2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
若鶏ぼんじり(尾)の炒め物
  • 300円前後

旦那様のおつまみに良いかも?

作り方

  • 1

    小さめに切ってゆく。

  • 2

    フライパンに入れて炒める。サラダ油は要りません。お肉から油が出てきます。

  • 3

    火が通ったかな?と思ったらケチャップとソースを入れて混ぜて炒めます。出来上がりです。

きっかけ

私も少し食べたい時に良いかしら?と。

おいしくなるコツ

鶏肉なのでよく炒めて下さい。サラダ油要らないのでヘルシーかも?

レシピID: 1060008134

公開日:2015.03.14

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