若鶏ぼんじり（尾）の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 若鶏ぼんじり ２００グラム
- 中濃ソース（無ければウスターでも可） 大２
- トマトケチャップ 大２
作り方
- 1 小さめに切ってゆく。
- 2 フライパンに入れて炒める。サラダ油は要りません。お肉から油が出てきます。
- 3 火が通ったかな？と思ったらケチャップとソースを入れて混ぜて炒めます。出来上がりです。
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