♡活力鍋♡鶏ささみdeヘルシークリームシチュー レシピ・作り方

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ひゅうま3677
ささみでも十分美味しいです＾＾
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

鶏ささみ
４本
人参
９０g
キャベツ
２１０g
ブロッコリー
７０g
ハウス北海道シチュー
４カケ
水
６００cc
牛乳
１００cc

作り方

  1. 1
    活力鍋に、水２００ccと
    食べ易い大きさに切った
    鶏ささみと人参、キャベツを入れて、高圧にセットし強火にかける。
    おもりが強く揺れると火を止める。
  2. 2
    圧力が抜けた後　蓋を開け、食べ易い大きさに切ったブロッコリーと水４００ccを入れて１分くらい煮る。
  3. 3
    弱火にして、包丁で刻んだシチューのルーと、牛乳を入れて５分煮ると
    完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お野菜をたくさん食べようと思い、作ってみました＾＾

公開日：2012/03/13
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関連情報

カテゴリ
その他のシチュー活力鍋
関連キーワード
１歳 簡単 圧力鍋 人参
料理名
クリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

ひゅうま3677 3児の母親です。簡単なお料理が好きです。 http://hyuumama.blog13.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/06 16:41
美味しかったです(*^^*)
yuaaママ
こんばんは。レポありがとうございます。美味しく作っていただき嬉しいです。

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