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胡瓜とトマトとささみの梅干し和え レシピ・作り方
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ゆ〜U
胡瓜とトマト、ささみを梅干しで和えてみました
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
胡瓜
100g
トマト
4個
鶏ささみ
40g
梅干し
20g
本みりん
10g
薄口醤油
4g
作り方
1
胡瓜は味がしみ込みやすいように縞模様に皮をむき、食べやすい大きさに乱切りにしていきます。プチトマトは輪切りにします。
2
ささみは筋を取り除き、みりんと薄口しょうゆにつけておきます。
3
②を強火で蒸し、さいておきます。
4
梅干しは種をとり、細かく刻んでいきます。
5
①と③と④をボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
6
器に盛って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりとしたものが食べたかったので作ってみました。
公開日:2011/12/25
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関連情報
カテゴリ
きゅうり
ささみ
料理名
胡瓜とトマトとささみの梅干し和え
このレシピを作ったユーザ
ゆ〜U
つくったよレポート(
3
件)
2012/09/24 21:16
おいしくできました。
神奈川のPちゃん
とても素敵に料理していただきありがとうございます! 大変美味しそうですね~^^ 是非また作っていただけると幸いです☆ (承認遅れて申し訳ありませんでした)
2012/07/31 10:00
さっぱりしていて、美味しかったです!食欲がない時にもいいですね♪
rain_rainbow
承認遅くなって申し訳ありませんでした。 喜んでいただけてとても嬉しいです^^ 是非また作っていただけると幸いです☆
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