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野菜たっぷり♪トマトキーマカレー レシピ・作り方

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くろぴょん
あっという間に作れる、あっさり目のカレーです。

材料(3人分)

合い挽き肉
150g
玉ねぎ
1/2個
人参
1/2本
エリンギ
2本
トマト
2個
サラダ油
小さじ2
ニンニク(チューブ)
3センチ
しょうが(チューブ)
3センチ
カレー粉
大さじ2
★コンソメ
小さじ2
★トマトケチャップ
大さじ3
★ソース
大さじ1
★塩
少々
★胡椒
少々
ドライパセリ
少々
ご飯やパスタ
お好みで
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作り方

  1. 1
    玉ねぎと人参はみじん切りに
    エリンギとトマトはざく切りにします。
  2. 2
    フライパンにサラダ油と
    生姜とにんにくを入れて温め
    玉ねぎと人参を入れて炒めます。
  3. 3
    しんなりしたらひき肉を加えて炒め
    ひき肉に火が通ったら
    カレー粉とエリンギを加えて1分位炒めます。
  4. 4
    トマトと★を加えて混ぜ合わせて
    5分程煮込んだら完成です♪

    パセリを添えてご飯やパスタと一緒に♪

おいしくなるコツ

玉ねぎと人参の炒め加減で食感が変わるので お好みの炒め加減にするといいと思います。

きっかけ

急いでいる日のランチに作ってみました。

公開日:2024/02/06

関連情報

カテゴリ
キーマカレーカレー粉合い挽き肉簡単夕食昼食の献立(昼ごはん)

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