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簡単に味が決まる!鶏肉のマーマレード焼き レシピ・作り方
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cek
覚えやすい分量で簡単!
オレンジ風味がアクセントになり
少ない材料でも深みのある味になります!
マーマレードが余ってるときにもおすすめです♪
材料(2人分)
鶏もも肉(鶏むね肉でもOK)
250g(1枚)
食塩
少々
コショウ
少々
酒
大さじ1
薄力粉
大さじ1
サラダ油
大さじ1
マーマレード
大さじ2
醤油
大さじ2
作り方
1
鶏もも肉は一口大に切って、塩コショウと酒で下味をつける。
2
フライパンにサラダ油を敷いて熱する。鶏肉に薄力粉をまぶして皮を下にして中火〜強火で焼く。
3
両面焼き色がついたら蓋をして2分焼く。マーマレードと醤油を加えてとろみがつくまで煮詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
マーマレードが余ったため作りました! 給食メニューにもよく出ており人気のレシピです♪
公開日:2022/07/18
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cek
管理栄養士★ \毎日作りたくなる/ 時短でも栄養価の高い食事を。 野菜を簡単に摂りたい方必見! 時々お菓子作り★ •簡単 •良質な材料 •低脂質、低カロリーetc
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