暑い時に♪トマトとオクラのカラフル素麺 レシピ・作り方

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くろぴょん
食欲のない暑い日に作ってみました。
ノンオイルでヘルシーですが
お好みでラー油を足しても美味しいと思います。

材料(2人分)

素麺
200g
たまご
2個
★プチトマト
8個
★ハム
4枚
★冷凍オクラ
大さじ3位
青じそ
6枚
生姜(チューブ)
6センチ位
麺つゆ
適宜

作り方

  1. 1
    たまごを溶いて大さじ2位の水を入れ、
    レンジで1分加熱します。
    取り出してしっかり混ぜ、
    また30秒位加熱してしっかり混ぜ
    炒り卵を作ります。
  2. 2
    ★を細かく刻みます。
    細切りにした青じそと生姜を合わせ
    全体が浸かる位まで麺つゆを加えます。
  3. 3
    規定時間茹でた素麺を水にさらして
    水気を切ってお皿に盛り、
    1と2を乗せたら完成です♪

おいしくなるコツ

素麺の茹で時間をしっかり守って、 しっかり滑りをとるとツルッといただけます、

きっかけ

見た目に食欲をそそるメニューを考えてみました。

公開日:2021/08/09

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん簡単夕食昼食の献立(昼ごはん)素麺・冷麦

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