5分で！小松菜とアンチョビの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニンニクはスライス又はみじん切り。
   唐辛子は半分に切り種をのぞく。
   アンチョビは2～3ミリに刻む。
   小松菜はざく切り。
   ミニトマトは2～4等分に切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク、唐辛子、アンチョビを入れる。小松菜とトマトを入れ、塩コショウしふたをして3分蒸し焼き。
   蓋をとり混ぜながら炒める。