塩鮭とそら豆の炒め物♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンで鮭を焼きます。
   
   テフロン加工でない場合には
   サラダ油を使用してください。

2. 2

   鮭が焼けたら取り出して、
   そら豆を焼きます。
   
   取り出した鮭は骨を取って
   軽くほぐしておきます。

3. 3

   そら豆の両面が香ばしく焼けたら
   ほぐした鮭を加えて、軽く混ぜたら完成です♪