ほうれん草とツナのごまサラダ レシピ・作り方

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☆ぴっぴ☆
夕飯の副菜にピッタリです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草
1袋
シーチキン
60g
玉ねぎ
1/4個
☆すりごま
大1
☆白だし
小1
☆しょうゆ
小1
☆わさび
小1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて冷水にさらししっかり絞る。
    玉ねぎは薄くスライスし、気になる方は水に晒しておく。
  2. 2
    ボウルにほうれん草、玉ねぎ、シーチキン、☆の調味料を入れて混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草とツナの組み合わせはマヨネーズばかりになってしまうので和風にしてみました！

公開日：2021/06/30
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草簡単おつまみ300円前後の節約料理ツナ缶玉ねぎ

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つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/16 16:46
美味しかったです！
りほ1234

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