揉むだけ超簡単！チョコバナナアイス♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナ 2本(約200〜250g)
- ココアパウダー 大さじ１(6g)
- はちみつ 大さじ１〜２(約20〜40g)
- プレーンヨーグルト 大さじ２(約40g)
作り方
-
1
食品用の袋に、皮を剥いたバナナと他の材料すべて入れます。
- 2 バナナを潰しながら、全体が均一になるように揉み揉みと混ぜます。
- 3 中身が溢れないように冷凍庫の中に寝かせます。
- 4 全てが凍る前に冷凍庫から出して揉み揉み…、それを２回ほど繰り返して、ちょうど良い硬さ柔らかさになったら、器に盛り付けて出来上がり♡
-
5
揉み揉みを忘れてしまったら…
そのまま包丁でカットして食べてもOK！
少しだけ常温に置いて柔らかくしてから食べてもOK♩ -
6
贅沢したいときには、
ヨーグルト→生クリームに変更したり、チョコチップを入れたらもっともっと美味しくなります♡ - 7 あまりにも美味しくて、盛り付けた写メを撮り忘れたので、後ほど追加します(笑)
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関連情報
aiyu♡mama
はじめまして♡
最近、腸活や食の安全性について興味を持ちはじめ、健康的な料理やお菓子づくりを目指しています！
作ってみて良かったと思うレシピを子育ての合間にマイペースですが載せていけたらなと思っています♩
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袋ひとつでヘルシー＆低コストで濃厚チョコのような美味しいアイスが作れます♡