葡萄グレフルスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 グレープフルーツは薄皮から出し、りんごは小さく切る。
- 2 食材をボトルへ投入。飲むヨーグルトを液体ラインまで入れる。
- 3 青汁を入れ、ブレンドして完成。
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