ささみとカリフラワーのしょうゆマヨ レシピ・作り方

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2525Yu~ka
ご飯に合うおかずです

材料(3~4人分)

鶏ささみ
450g
片栗粉
小さじ3~4
カリフラワー
1/3房
てんさい糖
小さじ2
しょうゆ
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    カリフラワーは食べやすい大きさに切り、ゆでておく。
    鶏ささみは食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしてはたく。
  2. 2
    フライパンに油をしいて熱し、片栗粉をはたいたささみを入れ焼いていく。
  3. 3
    ささみに火が通ったら 茹でたカリフラワー、てんさい糖としょうゆを入れて水分がなくなってきたら マヨネーズも入れ しっかり合えて完成。

きっかけ

冷蔵庫にある食材で ご飯に合う美味しいおかずを作りたくて

公開日:2019/02/25

関連情報

カテゴリ
ささみマヨネーズカリフラワー
料理名
ささみとカリフラワーのしょうゆマヨ

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