離乳食！！鯛のペースト〜冷凍から解凍まで〜 レシピ・作り方
材料（4日分人分）
- 鯛のお刺身 4切れ
作り方
-
1
鍋にお湯を沸かし、鯛を入れて火を通す。
- 2 すり鉢orこし器でペーストにする。
-
3
1.の茹で汁を入れ固さを調節したら出来上がり！
※大さじ2ぐらい。
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4
製氷機に入れて冷凍する。
-
5
解凍は耐熱容器に入れてラップをし、レンジでチン！
※吹きこぼれ注意！
※水分が飛んでしまったら、お湯をたして調節して下さい。
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）鯛
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