シンプル！！ダイエット中キャベツ炒め！ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
BELLA
ダイエット中によく食べます。無限に食べてしまいます。
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

キャベツ
１／4個
ごま油
大さじ１
塩
少々

作り方

  1. 1
    キャベツをお好みのサイズにかっとする。

    ※手でちぎれば包丁・まな板いらずです。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、火が通る程度に中火〜強火で炒め、塩をお好みでまぶして出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒め過ぎると食べ応えがなくなるので、ササっと炒めると咀嚼回数も増えるのでダイエットにおススメです！

きっかけ

ダイエット中にお腹空いて、冷蔵庫にキャベツしかなかったので。

公開日：2018/11/28
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
キャベツフライパン一つでできる糖質制限・低糖質低カロリーおかず100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

BELLA

つくったよレポート（ 2 件）

2019/04/06 14:59
美味しかったです(*´∇｀*)
じゃが塩
ありがとうございます^_^
2019/03/13 07:59
キャベツだけで簡単にできました！ 美味しかったです(*^-^*)
はじゃじゃ
喜んでいただけてよかったです！ ありがとうございました(^^)

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

キャベツの人気ランキング

1位 甜麺醤なしで出来る！簡単 ホイコーロー
2位 プロ直伝！野菜炒め
3位 超→簡単❤キャベツのツナサラダ～
4位 ジューシーな餃子☆
5位 鯛と春野菜のポワレ
6位 キャベツのあっさりごま塩昆布和え
7位 簡単！包まないシュウマイ
8位 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
9位 本格月島の味★もんじゃ焼きをホットプレートで再現！
10位 【コールスロー】基本通りが一番うまい
キャベツのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

フライパン一つでできる
TOP10
糖質制限・低糖質
TOP10
低カロリーおかず
TOP10
100円以下の節約料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

電子レンジで！「キャベツ」が主役の献立
簡単ごはんにおすすめ！「キャベツ」が主役の献立
いつものレシピに飽きたら！「キャベツ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする