シンプル!!ダイエット中キャベツ炒め! レシピ・作り方

シンプル!!ダイエット中キャベツ炒め!
  • 5分以内
  • 100円以下
BELLA
BELLA
ダイエット中によく食べます。無限に食べてしまいます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツをお好みのサイズにかっとする。

    ※手でちぎれば包丁・まな板いらずです。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ、火が通る程度に中火〜強火で炒め、塩をお好みでまぶして出来上がりです。

きっかけ

ダイエット中にお腹空いて、冷蔵庫にキャベツしかなかったので。

おいしくなるコツ

炒め過ぎると食べ応えがなくなるので、ササっと炒めると咀嚼回数も増えるのでダイエットにおススメです!

  • レシピID:1050016270
  • 公開日:2018/11/28
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つくったよレポート(2件)

  • じゃが塩
    じゃが塩
    2019/04/06 14:59
    シンプル!!ダイエット中キャベツ炒め!
    美味しかったです(*´∇`*)
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2019/03/13 07:59
    シンプル!!ダイエット中キャベツ炒め!
    キャベツだけで簡単にできました!
    美味しかったです(*^-^*)

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