ホエーで☆ビーフカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かえるかえる38
水切りヨーグルトを作る時に出るホエーは栄養豊富。
カレーに入れて大量消費!
さほど酸味はなくまろやかに美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)
みんながつくった数 1

材料(3人分)

人参
4分の1本
新玉ねぎ
3個
牛肉
200g
オリーブオイル
大さじ1
ホエー
200ml
カレールゥ
60g

作り方

  1. 1
    玉ねぎをくし形にカット。
  2. 2
    人参を鍋に直接すりおろす。
  3. 3
    2 に、オリーブオイルと牛肉を入れ炒める。
  4. 4
    玉ねぎを加え、炒める。
  5. 5
    ホエーを入れ、軽く混ぜ合わせる。
  6. 6
    蓋をして弱火で煮込む。
    15分程度。
  7. 7
    蓋を取り、カレー粉を入れ、さらに煮込む。
    出来上がり(*≧∀≦*)
  8. 8
    使用したカレールゥ

おいしくなるコツ

ホエーを入れる。 弱火調理。 人参嫌いな子供がいるのですりおろしました(๑˃̵ᴗ˂̵)

きっかけ

ホエー消費 晩御飯

公開日:2018/05/08

関連情報

カテゴリ
その他のカレー牛肉薄切り新玉ねぎ玉ねぎその他の乳製品

このレシピを作ったユーザ

かえるかえる38 かえるキャラがお気に入りです。 珈琲とシードル&梅酒が大好きです(*^-^*) 福井県民です。 よろしくお願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/30 17:52
(♥ó㉨ò)ノこんにちは❤カレードリアが食べたいとメンズ達がいうのでカレーを作ったのは人生初かもしれない(笑)はやめのお夕飯に❤酸味って殆ど感じない旨さに感謝❤
小太郎1212
こんばんわ♪具沢山でとっても美味しそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)♡梅雨あけてないのに毎日暑いしでカレーの出番が増えすぎて(^-^;レポ嬉しいです♡ありがとございます♡

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする