クランベリー on Drained yogurt♬ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
かえるかえる38
水きりヨーグルトに、クランベリーをトッピングして、血液中の脂質濃度を下げ、コレステロール値の改善、動脈硬化の予防になると言われている亜麻仁油も一緒に♪
材料（1人分）
- 水きりヨーグルト 大さじ3杯
- ドライクランベリー 20粒
- 蜂蜜 小さじ2
- 亜麻仁油 小さじ1
作り方
- 1 器に水きりヨーグルトを入れ、ドライクランベリーをのせる。
- 2 蜂蜜をかけ、亜麻仁油をかけて出来上がり(*≧∀≦*)
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Su-Su2021/09/04 10:32
美味しかったです＾＾
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