フライパンで香ばしいいわしソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを入れて中火で温めて火を止めます。

2. 2

   いわしに香りソルト　レモンペパーミックスをふりかけてフライパンに並べます。

3. 3

   （２）を弱火で片面ずつ、焼き色がつくまで焼きます。