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長ネギと薄揚げのオリーブオイル炒め レシピ・作り方

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らくらく2709
とっても簡単にできます。あと一品何か!という時にオススメです。

材料(3人分)

長ネギ
1本
薄揚げ(正方形のもので)
2枚
めんつゆ
小さじ1〜2
塩胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    オリーブオイルを鍋に入れます。
  2. 2
    長ネギは斜め5ミリ程度切り口を広く切ります。火を付けて鍋が温まってきたら上下に返しながらしんなりさせます。
  3. 3
    薄揚げは1×3センチほどに切ります。ネギがしんがりしたら薄揚げを入れ上下にかき混ぜます。薄揚げがなじんだら塩胡椒少々入れます。
  4. 4
    塩加減をみて、めんつゆを入れます。こまめにかき混ぜて味がムラにならないようにします。

おいしくなるコツ

こまめにかき混ぜて、味にムラがないようにします。ネギを炒めすぎると水っぽくなるので、しんなりした食感にするためにも手早く炒めます。

きっかけ

あと一品足りなくて、でも時間がない時に思いつきました。

公開日:2015/11/06

関連情報

カテゴリ
長ネギ(ねぎ)日本酒に合うおつまみ夕食の献立(晩御飯)300円前後の節約料理簡単夕食
料理名
長ネギと薄揚げのオリーブオイル炒め

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