朝から☆野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは水洗いし、ざるで水気をしっかりと切っておく。（前の晩に洗い、ざるのまま、冷蔵庫の中に入れておくと、しっかりと水分が切れてよい。）

2. 2

   他野菜をカットする。（これらも予めカットして冷蔵庫に入れておいてもよい。）

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて、豚肉をしっかりと炒める。

4. 4

   人参を入れて炒め、新玉ねぎを入れて炒める。

5. 5

   もやし、ピーマン、キャベツを入れて、軽く炒め、藻塩を入れて、味付けをする。
   出来上がり。