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小松菜
レシピ詳細
ローストアマニ和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
かえるかえる38
いつもの胡麻和えをアマニ和えにしてみました。
材料(1〜2人分)
白菜の葉
2枚
小松菜の葉
5枚(1株)
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ2
ローストアマニ
10g
作り方
1
鍋にお湯を沸かし、白菜と小松菜をゆでる。
2
ざるに取り、粗熱をとり、水分を絞り、刻む。
3
調味料と和える。
出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ローストアマニで和える。
きっかけ
スーパーでローストアマニ粉末を見つけました。今、注目のα-リノレン酸の食材です。
公開日:2015/04/05
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関連情報
カテゴリ
小松菜
料理名
ローストアマニ和え
このレシピを作ったユーザ
かえるかえる38
かえるキャラがお気に入りです。 珈琲とシードル&梅酒が大好きです(*^-^*) 福井県民です。 よろしくお願いします♡
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