アプリで広告非表示を体験しよう

シャキシャキレンコン入り根菜サラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
100円以下

レンコンのシャキシャキ感でご飯がすすみます

材料（2人分）

レンコン: 40g

ゴボウ: 60g

キュウリ: 1本

かにかま: 4本

コーン: 小さじ2

マヨネーズ: 大さじ3

ごまドレッシング: 大さじ1½

塩こしょう: 少々

酢: 大さじ1

水: 300ｃｃ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ゴボウ、きゅうりは薄切りにし、ゴボウは水にさらす。かにかまはほぐす。レンコンは薄く切り、酢水にさらす。
2

ゴボウとレンコンを茹でる
3

ボールに材料を全て入れ、マヨネーズ、ごまドレッシング、塩こしょうで味付けをし、器に盛り、コーンを乗せる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴボウとレンコンが少しずつあったので使い切ろうと思って

公開日：2013/11/25

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 食物繊維の多い食品の料理れんこんごぼう

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

食物繊維の多い食品の料理の人気ランキング

むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

オクラのおかか醤油

簡単！スタミナ満点！汁無し担担麺風うどん

新生姜の佃煮

お弁当に☆切り干し大根の煮物

大葉はとにかく(^^)冷凍保存がオススメ♪

簡単＆レンジ蒸し☆ヤングコーン

簡単！フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪

簡単すぎてごめんなさい！なめこ煮

時短！節約！サクッ！にらとちくわの簡単チヂミ

食物繊維の多い食品の料理のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

れんこん
TOP10

ごぼう
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする