アスパラ豚巻き✿にんにく醤油ソテー レシピ・作り方

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寝虎太郎
簡単ですがビールのお供やお弁当おかずに最適です^m^♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

豚切り落とし肉
80g位
アスパラ
2本
クレイジーソルト
3~4振り
にんにく醤油
小匙1位

作り方

  1. 1
    アスパラは根元の固い部分を落としハカマを削ぎ取って食べやすい長さに切る。

    上記に切り落とし肉を貼り付ける様にして巻き、クレイジーソルトを振る。
  2. 2
    フライパンを熱し、①の巻き終わりを下にして焼き始める。

    箸で転がしながら全体に焼き色を付け、白ワインか酒少々(分量外)を振って蓋をして弱火で蒸し焼きにし、中まで火を通す。
  3. 3
    蓋を取って火を強め、にんにく醤油を鍋肌から回し入れてフライパンを揺すり、香りが立ったら火を止める。
  4. 4
    食べやすく切って盛り付けたら完成♪

おいしくなるコツ

必要に応じて焼き油を使用して下さい(^^♪

きっかけ

簡単おかず(^_^)

公開日:2012/10/24

関連情報

カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉
料理名
アスパラの豚肉巻き焼き

このレシピを作ったユーザ

寝虎太郎 ご覧頂きありがとうございます♪ 調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています! 最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡

つくったよレポート( 3 件)

2014/11/14 07:50
お弁当にしました!これおいしいですよねぇ☆ありがとうございました!
ぶなしめじ0609
承認が遅くなってしまい申し訳ありません( ;∀;)!美味しそうなレポートありがとうございます♡
2013/06/01 15:58
ドーンと大きいと大迫力☆お弁当に1/2カットで入れました(^^♪
noono♪
長めのカットだと食べ応えがあって美味しそうですね~^^♪ お弁当の一品に作って頂けて官舎感激です♡

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