トースターお弁当節約おかず♪いわし缶ミソマヨ焼き レシピ・作り方
材料(4~5人分)
作り方
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1
玉ねぎは粗め(コーンと同じぐらいの大きさ)に切ります。
冷凍コーンなら、解凍しておきます。
いわしは食べやすくほぐし、汁気が多い場合は汁気を切ります。 - 2 1をマヨネーズで和えます。マヨネーズの量はお好みで調整してください。
-
3
2をお弁当用のアルミカップに入れて、パン粉を散らし、トースター(1000W)で5~6分焼きます。
9号のアルミカップで4~5個はできると思います。
きっかけ
急なお弁当におかずが足りず、買い置きの缶詰めを使いました。
おいしくなるコツ
お子様用にケチャップやチーズを乗せたり、彩りに乾燥パセリなど散らしてもいいです。
- レシピID:1050006500
- 公開日:2012/06/12
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- いわしの味噌缶マヨ焼き
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大きなお皿で焼いてもいいです。