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空芯菜
レシピ詳細
空芯菜の炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
らりるれろっと
栄養価が高い空芯菜が、簡単調理でたくさん食べられます♪
材料(2人分)
空芯菜(くうしんさい)
1袋
豚肉の薄切り
2枚
しいたけ
1コ
ごま油
大さじ1
しょうがスライス
1枚
丸鶏がらスープの素
小さじ1
塩コショウ
適量
しょう油
小さじ1/2
作り方
1
空芯菜は、茎の部分は4cmくらい、葉の部分は2cmくらいにぶつ切りにする。しいたけは薄切り、豚肉は、一口大に切る
2
フライパンにごま油を熱し、しょうがスライスを入れ、豚肉を炒める、しいたけ、空芯菜の茎の部分を入れて強火で炒め、葉の部分も加える
3
丸鶏がらスープの素をいれ、塩コショウで味をととのえ、最後に、しょう油をまわしかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
空芯菜は、炒めすぎるとべちゃっとするので、強火でさっと炒めるのがポイントです♪
きっかけ
あまり馴染みのない野菜だったけど、美味しい食べ方を見つけました
公開日:2011/10/08
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関連情報
カテゴリ
空芯菜
料理名
副菜
このレシピを作ったユーザ
らりるれろっと
苗から育てて3年目のブルーベリーが、今年は、たわわに実りました。お料理もこつこつやっていきたいと思います。よろしくお願いします♪
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