美味しく♪薬膳アイスクリーム レシピ・作り方
材料（１人分）
- アイスクリーム（今回は抹茶アイス） １００ｃｃ分位
- クコの実 小匙１位
- パンプキンシード（orくるみ・松の実等） 小匙１位
- オレンジピール 小匙1/2位
- レーズン 小匙１位
作り方
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1
アイスクリームを常温で少し柔らかく戻し、材料全てを混ぜ合わせる。
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2
冷凍できる保存容器に入れて冷凍庫で固める。
（今回、適当に容器に突っ込みましたが、後のことを考えると表面を平らにならした方がイイと思います）
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3
固まったら包丁でカットし完成♪
（今回、自家製の低カロリー抹茶アイスを使用したので乳脂肪分が高いアイスに比べて見栄えが悪いです）
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4
固めずにアイスがソフトな状態で食べても美味しいです♪
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5
パンプキンシードは南瓜の種をムキムキして空煎りした物を使用しました♪
ID：1050002019
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6
オレンジピールは低カロリー甘味料を使いソフトに仕上げた物を使用しました♪
ID：1050003692
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関連情報
- カテゴリ
- アイスクリーム
- 料理名
- アイスクリーム
寝虎太郎
ご覧頂きありがとうございます♪
調理師免許保有の栄養士ですが、毎日適当〜に手を抜きながら4人家族のご飯を作っています！
最近忙しく、レシピ更新は滞っておりますが、頂いたレポの承認は出来る限り速やかに行って参りますのでどうぞよろしくお願い致します♡
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食感も味も良し！メチャうまです～♡