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長はげの煮付け!さつまいもと一緒に レシピ・作り方
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約15分
300円前後
の1970
さつまいもも一緒においしく食べられます。
材料(1人分)
長はげ
1匹
しょうが
1/2個
さつまいも
10cm
水
1カップ
酒
1/4カップ
みりん
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ1
作り方
1
しょうがを薄切りにする。
2
さつまいもを1cm程度の輪切りにして、それを半分に切る。
3
はげに火が通りやすいように十文字に切り込みをいれる。
4
フライパンに酒・みりんをいれて煮立ててアルコールを飛ばす。
5
続けて、水・しょうゆ・砂糖を入れ強火で煮立たせる。
6
鍋にはげ・しょうが・さつまいもをいれ、落し蓋をして10分程強めの中火で煮る。
7
落し蓋をとり、はげとさつまいもに煮汁をかけながら煮て、照りがついたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
⑥の10分程度煮るときに焦げないように火加減に注意してください。
きっかけ
普段の煮付けにさつまいもを入れたらおいしかったので
公開日:2011/01/06
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関連情報
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関連キーワード
はげ
煮付け
さつまいも
魚
料理名
長はげの煮付け
このレシピを作ったユーザ
の1970
新しい料理にチャレンジするの好きで、楽しんで作ってます。 おいしく出来たものをポチポチと載せていきたいと思ってます。 是非、感想聞かせてくださいね。。。
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