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ちりめん➕海老ふりかけご飯の海苔佃煮入りおにぎり レシピ・作り方

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はわゆり
カルシウムたっぷりのおにぎりですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

材料(1人分)

ご飯
お茶碗1杯
海老ふりかけ
大さじ1
ちりめんじゃこ
小さじ2
海苔佃煮
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ご飯に、海老ふりかけとちりめんじゃこを入れて混ぜます。
  2. 2
    均一に混ざったら、半分のご飯の量をラップにのせます。
  3. 3
    その上に、海苔佃煮をのせます。
  4. 4
    残りのご飯をのせてラップで包み、成型したら完成です。

きっかけ

出来るだけ栄養が取れるおにぎりを考えていて♪

公開日:2022/06/01

関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこその他のおにぎりその他のエビ佃煮海苔

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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