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まん丸お月様のような♪さつまいもの茶巾しぼり レシピ・作り方

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はわゆり
お月見にもどうぞ!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

さつまいも(細め)
2本
バター
16g
黒ごま
適量
砂糖
小さじ2くらい
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作り方

  1. 1
    さつまいもは皮をむき、1cmくらいの厚さの輪切りにします。(厚く切ると繊維が長くなって、小さいお子様などは食べづらいかなと思います。気にされない方は厚めに切っても◎)
  2. 2
    1000wで3分レンチンします。
  3. 3
    熱いうちにバターと砂糖を入れて、フォークでつぶします。滑らかなほうがお好みの方は、マッシャーで潰してください。
  4. 4
    小さじ1くらいずつ取り、ラップに包み、中央に集めながら上をねじって丸く成型します。
  5. 5
    黒ごまを振って、完成です。

おいしくなるコツ

さつまいもの甘さで、砂糖の量を調整してください。 さつまいもの大きさで、バターの量も調整してください。 豆乳や牛乳で滑らかにしてもOK!

きっかけ

子供が小さい時に、手掴みおにぎりのように作ると食べやすいかなーと思って作ったのがきっかけです。

公開日:2021/09/16

関連情報

カテゴリ
さつまいも食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理簡単お菓子電子レンジで作る焼き芋・さつまいも

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/27 18:32
こんばんは♪美味しくいただきました^ - ^
ちゆこ
作っていただけて、とても嬉しいです♪ 素敵なレポート、ありがとうございました(*^o^*)
2021/09/22 16:52
本当にお月様のようですね♪美味しく頂きました(^^)
sawa.rarara
わあー!早速お試しくださり、ありがとうございます!とっても嬉しいです(*≧∀≦*)お皿も素敵ですね♪

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