ツナとほうれん草の和え物 レシピ・作り方

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ferry555
かんた

材料（２人分）

茹でたほうれん草
100g
ちくわ
一本
ツナ缶
１缶
めんつゆ
小１〜
ごま油
小１
ごま
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草はザクザクきざむ。
    ツナ缶はさっと水気を切る。
    ちくわは小口切り。
  2. 2
    ボールに1とめんつゆ、ごま油、ごまを入れ混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

茹でたほうれん草かあったので。

公開日：2021/08/26
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カテゴリ
ほうれん草

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