カリフラワーとチーズのオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵は溶きほぐし、塩一つまみとチーズを入れて全体に混ぜる。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱して、カリフラワーを入れて塩一つまみをふり、全体に熱が回るまで軽く炒める。

3. 3

   卵を流し入れて、全体を大きく混ぜながら、オムレツの形に整えつつ両面を焼いて完成。