しらすと明太子のおかゆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
小さな土鍋に水・ごはん・和風だしを入れ
沸騰後ご飯が好みのお粥になるまで煮る。
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2
（１）に明太子としらすを加えかき混ぜ1分煮る。
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3
（２）に長ねぎを散らす。
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