3種のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツを千切りして水に5分程度浸してから水切りします。
- 2 ブロッコリーを食べやすいサイズにカットして、鍋に水を張り沸騰したら塩を一周半かけブロッコリーを入れて5分程茹でて茎が柔らかくなったらザルに湯切りして余熱をとります。
- 3 プチトマトを4等分にカットします。
- 4 キャベツ→ブロッコリー→トマトを盛り付け、お好みのドレッシングをかけてお召し上がりください。
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