無敵のハンドブレンダー！！離乳食初期のブロッコリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの穂先を小さく切り洗う。

2. 2

   耐熱容器に①と水を入れラップをかけ600Wで2分半チンする。

3. 3

   粗熱を取り、お湯を入れハンドブレンダーでペースト状にすれば完成。

4. 4

   残りを製氷皿に入れ冷凍保存する。