簡単！もやしときゅうりとツナのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは、スチームケースに入れて、電子レンジ:500W、1分、レンチンします。

2. 2

   レンチンが終わったら、もやしを流水にさらします。

3. 3

   「2」のもやしは、軽く絞り、きゅうり、ツナを揃えます。

4. 4

   ボールに●を合わせます。

5. 5

   「4」に「3」を入れ、よーく混ぜ合わせます。

6. 6

   器に盛り付け【完成で〜す♫】