イタリアンサラダとエッグツナマヨきゅうり レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ●ゆで卵（あらかじめ水から15分茹でる） 1個
- ●ノンオイルツナ缶 1缶（70g）
- ●オニオンスライス 約35g
- ●きゅうり（2mm厚輪切り） 1/2本（約45g）
- ●セロリ（1cmに切る） 約10g
- イタリアンサラダ 約25g
- トマト（乱切り） 約15g
- ★マヨネーズ 大さじ2
- ★無糖ヨーグルト 大さじ1
作り方
-
1
ゆで卵は、あらかじめ水から約15分、茹でておき「あらみじん切り」にします。
-
2
ボールに●を合わせます。
-
3
「2」に★を加え、よく混ぜ合わせます。
-
4
器に、イタリアンサラダを盛り付けます。
-
5
「4」の空いたスペースに「3」を盛り付け、トマトを乗せて【完成で〜す♫】
-
6
この場合の「イタリアンサラダ」は、これを使いました。
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イク9110
実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､
基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪
簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！
私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。
どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪
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