豆苗・もやし・サラダ寒天の酢の物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダ用寒天はメーカー表示通りに戻す。
   豆苗は長さ半分に切りラップで包みレンジ600で1分チンし冷ます。
   もやし同様にチンする。
   水分を軽く絞る。

2. 2

   パブリカは縦半分に切り、せん切りし
   ラップに包み20秒チンする。

3. 3

   ＊をあわせ、
   （１）（２）を加え
   和える。
   器に盛り付け、
   白すり胡麻をふる。