白ごまと人参入り卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参を食べやすい細さに切って、サランラップを巻いて、レンジで1分加熱します。
-
2
1と卵、白ごま、ほんだしを入れて混ぜます。
- 3 サラダ油をひいたフライパンで２を焼いて巻いたら完成です。
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