ズッキーニと鶏肉のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ズッキーニは半月切り。鶏もも肉は一口大に切る。
-
2
フライパンにオリーブオイル適量を入れ、鶏肉を炒める。
蓋をして中火で火を通す。 -
3
鶏肉に火が通ったら、ズッキーニを入れて蓋をして火を通す。
火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーでふく。 - 4 ケチャップ、鶏がらスープの素、にんにくチューブを入れ強火で炒め、完成！
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