ブロッコリーペースト(離乳食初期) レシピ・作り方
材料(小さじ4人分)
- ブロッコリー 1/10
- 白湯 大さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーの茎があまり付かないように切る。
- 2 ブロッコリーを細かく刻み、電子レンジの600Wで1〜2分加熱。
- 3 蒸したブロッコリーを細かくすり潰し、白湯を入れて延ばす。
- 4 粒々が無くなる程度まですり潰したら完成。
きっかけ
自分の子供に作るのに、いかに簡単でスピーディーにできるかを考えました!
おいしくなるコツ
冷凍保存し、加熱解凍後に水溶き片栗粉を少し入れるととろみが出て、食べやすくなります!
- レシピID:1040017882
- 公開日:2019/03/02
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)ブロッコリー
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簡単ですので、是非ご参考に!