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【弁当用に】フライパンで!長ネギと鮭のめんつゆ炒め レシピ・作り方

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janbo!
魚はEPAなどが豊富に含まれているそうです!毎日取り入れたいですね☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

長葱
5cm
2/3切れ
めんつゆ
小2/3
サラダ油
小さじ2
白コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    長ネギは輪切りします
  2. 2
    長葱と鮭をサラダ油で炒めます。
  3. 3
    火が通ったらめんつゆ、白コショウで味をととのえて、完成です。

きっかけ

お弁当用にお魚を。

公開日:2019/02/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般

このレシピを作ったユーザ

janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

つくったよレポート( 1 件)

2022/12/30 19:44
簡単に出来て良かったです♪
ミロ34

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