マヨネーズでふんわり!ブロッコリーオムレツ★弁当用 レシピ・作り方

マヨネーズでふんわり!ブロッコリーオムレツ★弁当用
  • 約15分
  • 300円前後
janbo!
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マヨネーズを入れることで口あたりが良くなります。

材料(1人分)

  • 1
  • 茹でブロッコリー 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 少々
  • 白こしょう 少々
  • ケチャップ 小さじ1.5

作り方

  1. 1 ボウルに卵、ブロッコリ―(刻んで。)、塩、白コショウ、マヨネーズを入れてよく溶きます。
  2. 2 サラダ油を弱火でなじませたフライパンに1を入れて、弱火でゆるふわになるようにじっくり加熱してまとめていきます。
  3. 3 火が通ったら器に入れ、ケチャップをかけます。
  4. 4 そのまま半分にぺたんと折って、ケチャップ部分を包み、完成!

きっかけ

ランチに★

おいしくなるコツ

ケチャップを包む形にすることで、お弁当の蓋につきません!

  • レシピID:1040017675
  • 公開日:2019/02/06
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カテゴリ
オムレツブロッコリー
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