マヨネーズでふんわり!ブロッコリーオムレツ★弁当用 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに卵、ブロッコリ―(刻んで。)、塩、白コショウ、マヨネーズを入れてよく溶きます。
- 2 サラダ油を弱火でなじませたフライパンに1を入れて、弱火でゆるふわになるようにじっくり加熱してまとめていきます。
- 3 火が通ったら器に入れ、ケチャップをかけます。
- 4 そのまま半分にぺたんと折って、ケチャップ部分を包み、完成!
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