キャベツ・くずし豆腐の卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   主な材料を揃えます。卵は、溶き卵にします。材料の切り方は、材料表・画像を参照してくださいませ。

2. 2

   フライパンに、えごま油を敷き、★を炒めます。

3. 3

   「2」がシンナリしたら、豆腐を加え、少しくずします。

4. 4

   「3」に●を加え、混ぜ合わせます。

5. 5

   「4」に溶き卵を流し入れ、ゆざぶるように、卵とじにします。

6. 6

   器に盛り付け、ブロッコリースプラウト（又はカイワレ）を散らしたら･･
   【完成でぇ～す♪】