材料(1人分)
- 1:成分未調整:豆乳
- この場合:150cc
- 2:インスタントコーヒー(水に溶ける物)
- この場合:小さじ1~2
- 4:水
- この場合:50~70cc
- 3:お好みでガムシロップ
- お好みの量
作り方
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- 1
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- 冷やした豆乳を用意します。
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- 2
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- 水に溶けやすいインスタントコーヒーを用意します。
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- 3
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- グラスに、材料2を注ぎ水50cc~70ccで溶かします。
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- 4
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- 「3」に、材料1を注ぎ足し、甘みを加えたい場合は、材料3とを、混ぜあわせ・・
【ソイモカ・・完成でぇ~す♪】
簡単に栄養が摂れ、朝食にモッテこいデス♪
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- 5
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- 因みに、朝食です。
「ソイモカ」を飲みつつ・・チョコレートケーキで、シッカリ目が覚め、ブルーベーリーヨーグルトで、腸の調子を整え、バナナでストレス解消!朝から元気です~!
おいしくなるコツ
コーヒー味豆乳と違い、自分の好みで、コーヒーの濃さを変えられます♪
成分無調整の豆乳を使いましょう。
きっかけ
友人に教わりました。
カンタン!栄養摂取!その名の通り「ソイ=大豆」「モカ=コーヒー」です。