ヘルシー‼ そうめんチャンプル レシピ・作り方

ヘルシー‼  そうめんチャンプル
  • 約10分
  • 100円以下
dokinchan717
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油を使わないヘルシーなそうめんチャンプルです

材料(3人分)

作り方

  1. 1 フライパンに水を沸かしそうめんを茹でる。
    1センチ幅に切った玉ねぎ、半月切りの人参も入れて一緒に茹でる。
  2. 2 キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、ネギは2センチ幅にきる。
  3. 3 2はそうめんが茹で上がる少し前に鍋にいれ、一緒に茹でる。
  4. 4 茹で上がったらザルにあげ、水気を切り、直ぐに同じ鍋に戻す。

    熱いうちにウェイパー、醤油をいれて、全体に味を絡める。
  5. 5 塩コショウをして味を調えたら出来上がり♡

きっかけ

とっても食べたくなったので作りました

おいしくなるコツ

ウェイパーは加減してください。

  • レシピID:1040011260
  • 公開日:2014/09/22
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カテゴリ
アレンジそうめん
料理名
そうめんチャンプル
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