鶏肉とキャベツのからし炒め レシピ・作り方

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ブタコマ
お好みで更にからしをつけても。付け合わせのキャベツは一緒に炒めることで、量が減りいっぱい食べられます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏胸肉
2枚
キャベツ
3枚
◎しょうゆ
大さじ1
◎砂糖
小さじ1
◎水
大さじ1
●しょうゆ
大さじ2
●みりん
大さじ1
●からし
小さじ0.25~0.5
小麦粉
大さじ0.5
からし(お好みで付ける分)
適宜
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、◎をあわせた物の中に入れて、水分を良く揉みこみ、小麦粉をまぶしておく。
  2. 2
    キャベツは太めの千切りにしておく。
    ●を合わせておく。
  3. 3
    フライパンに油を熱し、①をいれて、混ぜながら炒め、肉の色が白くなったら、肉を寄せてあいた所にキャベツを入れて炒める。肉にほぼ熱が通ったら、●をいれて味を絡めるように炒める。
  4. 4
    キャベツと肉は混ぜずに別々に寄せて器に盛り、好みでからしを付けて食べる。

きっかけ

納豆の付け合わせのからしがいっぱい余っており、付け合わせのキャベツもいためようとおもって。

公開日:2014/01/29

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/03/28 22:15
とってもいい味しています♪
an8eni-p
承認遅くなってごめんなさい。おいしそうに作っていただきましてありがとうございました☆

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